本文專家

山東大學口腔醫(yī)院口腔頜面外科主治醫(yī)師佟冬冬

南京中醫(yī)藥大學碩士崔曉春

河南省中醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師王守儒

連著幾天熬夜休息不好，或遇到著急的事，很多人嘴里會長出針眼甚至黃豆大小的潰瘍。“紅、黃、凹、痛”，喝涼水疼，張嘴也疼，那種痛只有長過的人才明白。怎么辦？如果想趕緊好，不妨試試以下方法！

4個巧方快速緩解

1西瓜霜粉——瀉火

西瓜霜是公認的治療咽喉、口腔疾病的“神奇良藥”。它具有清熱瀉火、消腫止痛的功效?？谇粷兓颊呖梢詫⑽鞴纤鄯笥跐兲帯Ｒ话惴?-3天就好。

病程比較長，還反復發(fā)作，有的可持續(xù)十幾天甚至幾個月，但疼痛不明顯。這種情況不適合并使用西瓜霜！

2云南白藥粉——消腫

云南白藥具有化淤、止血、抗炎、解毒、消腫的作用。將少量的云南白藥粉末外敷于潰瘍面上，每天可敷2次，一般敷2-3天潰瘍面即可痊愈。

3冰片敷——見效快

口腔潰瘍患者可用消毒棉簽蘸取冰片并將其涂在潰瘍面上，每天可涂兩次。此療法的特點是見效快，一般涂1-2天就可使?jié)兠嬗稀?/p>

4兒茶——價便宜

兒茶，又叫孩兒茶，性涼，味苦澀，具有止血生肌、收濕斂瘡、活血療傷的功效，兒茶局部治療能起到消炎止痛，加速愈合的作用。將兒茶磨成細粉，敷在潰瘍面上，大約6小時1次，一天2-3次，用藥后10-15分鐘不要喝水吃飯。第二天可見潰瘍愈合大半。

長期的反復性發(fā)作的口腔潰瘍，建議內(nèi)服外調(diào)一起治療。

2個穴位來輔助

1涌泉

中醫(yī)認為，反復發(fā)作的口腔潰瘍患者多數(shù)由于正氣虛弱、陰陽失衡，導致虛火上炎所致。涌泉穴為足少陰井穴，中醫(yī)認為有從陰引陽、引火歸元的作用，而吳茱萸雖性大熱，但能引熱下行，入肝腎經(jīng)。

方法：涌泉穴位于足底前部凹陷處第2、3趾趾縫頭端與足跟連線的前三分之一處。取吳茱萸5克，研碎，用食醋調(diào)成糊狀，晚上睡覺前用一大約3厘米見方的膠布敷貼于涌泉穴上，第二天起床時去掉，連續(xù)1周即可。

2合谷穴

合谷穴是手陽明大腸經(jīng)上的重要穴位，按摩合谷穴對緩解口腔潰瘍有很好的療效。

方法：合谷穴位于我們手背第一、第二掌骨間，也就是大拇指和食指的虎口間，左右手各一個穴位。取穴時把拇指和食指分開，用另一手的大拇指輕揉此穴即可，每次2分鐘左右，每日2次。

健康時報